BALANCE工房のスタッフがつづる　BALANCEブログ

皆様こんにちは～★本です。

先日、ご縁があり、プロゴルファーの高村亜紀様とお会いしてきました！！

元新日本プロレス取締役の上井様からのご紹介で、関口先生と共に銀座へ・・・！
三澤トレーナー、長倉マネージャーもご一緒にランチをしながらの打ち合わせとなりました！！

高村亜紀プロは、ツアー１０勝しており、日本オープン、日本女子プロの国内メジャー２勝している凄い方なんです！

しかし、2001年に怪我をされてからは思うような調子には戻ってらっしゃらないようで今回お会いした理由は・・・わが社のインソールを使用したいというご本人の強い希望があったからなのです！！インソールを使用して体の軸から
改善してみたいと思われたそうです！！

いつものように
バランステストをさせていただくと・・・もちろんすぐに体感いただきました！！　　というかバランステストをする前から
インソールの上にのっただけで「違う！！安定する！」と言われてびっくりでした！！
その時に聞いて初めて知ったのですがプロゴルファーは足の裏で芝生の状態、傾斜を確認して打ち方やクラブを選ぶそうです。その勘がいい人ほどゴルフセンスがあるらしいのです！！　凄いですね。。。。

これから、インソールを使用してくださる高村プロから目が離せません！！
頑張れ！！高村プロ！！　

優勝する姿を楽しみにしております～！！うふっ

・・・・・おまけ・・・・・


関口先生と・・（けしてぶらさがってるわけではありません）


★本と・・（体型が似ていて親近感がわきました・・）


三澤トレーナーと・・（アスリートが並ぶとかっこいいですね！！）

それでは皆様また来週～！！アディオス！！

こんにちわ★ツージーです。


５月１３日（土）
ブログのネタを求めて！（嘘です）

出来たての団子を求めて・・・
「奈良」に行って来ました(*･ω･)ノ

昔、お土産で戴いた奈良の「きなこ団子」

【実食】
w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!うまい！！！
（出来たて食べたい）と思って
約１０年・・・


行って来ました（´∀｀*)
【団子庄さん】

そして、こちらが１０年ぶりの愛しのお団子サン

【きなこ団子】

小ぶりの団子が串にささっていて、きなこがダマになるぐらい
まぶしてって

きなこも、甘すぎず、団子もできたて、ほのかにあたたかく、やわらかくって

何個でも食べれちゃう

この美味しいだんごが！５個串に刺さったこの美味しいだんごが
６８円！！６８円ですよ～～～～


すぐに！大人買い決定(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ



【お持ち帰り用にはにきな粉が付いてくる】


＊＊売り切れ次第閉店
そこも、魅力

「食べたくなりましたか('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪？」

ＢＡＬＡＮＣＥ理論　２２

（＾ｕ＾）
ＢＡＬＡＮＣＥ工房　技術顧問　関口です。
「バランス理論」を毎週日曜日にアップしています。
色々な分野で、バランス理論がどのように関係してくるのか
ちょっと堅いですが、きっと役に立ちますので、お楽しみください。
杖を使用している方や要介護の方が少しでも少なくなるように、
元気で暮らせるように！この理論を広めていきます！



健康について考える　　　（５）
歩行時の足の向き　２
脚部（大腿や膝関節など）が進行方向に真っ直ぐに出ているのに
爪先が外を向いたり、内側に向いている場合が有ります。

爪先が外を向き易い場合には、踵が外側に外反した「足部の外がえし」と
言われた症状やＸ脚の方に多いです。
内側のアーチ（内側縦足弓）が落ちてしまい、場合によっては外反拇指や偏平足・
足底筋膜炎となっている場合も有ります。

爪先が内を向き易い場合には、踵の内側に内反した「足部の内がえし」と
言われた症状やＯ脚の方に多いです。
外側のアーチ（外側縦足弓）が落ちてしまい、場合によっては内反小指やハイアーチ・
外足靭帯損傷などの症状がでる場合も有ります。

前項の多少の内股や外股の場合、骨盤の前後傾を意識する事で、完全とは言えないまでも
多少改善していきます。しかし、脚部が進行方向に真っ直ぐに向かっているにも関わらず、
爪先の向きが、外側や内側に向いてしまう症状は、踵のホールドや足裏のバランスを調整する必要が
あります。

意識や運動では、直ぐには解決しない為に、結論的にはオーダーメイドインソールや足底板といった
整形的な対応も必要となってきます。

時間は掛りますが、整体や足裏マッサージとかご自身による足裏体操などでも、その部分の筋肉や
関節が柔らかくなる事で、足の動きは徐々に出てきます、しかし、綺麗な姿勢や
歩行時の足の向きを、余程意識して続けていないと直ぐに、元の姿勢や歩き方に戻ります。

長い間、そのままの骨格形状で歩行し、身体の癖を改善しないで過ごしていると、
先に行って重大な障害の原因になる可能性が十分にあります。

足部の関節を柔らかくして、各アーチを活性させる事が歩行改善や姿勢矯正の為の
準備運動となります。

お風呂上がりの温まった身体で、腰を前傾させて両大腿部を内側に絞り込む動作や
逆に、腰を後傾させて両大腿部を外側に向ける動作を行い、股関節の可動範囲を広げる
体操を行ったり、足首を回したり、足裏を内側や外側に向ける運動や足裏のマッサージを
行う事で歩行改善の為の身体の準備が出来ます。

そして、トレーニングやマッサージでは、最終調整が出来ない為に、オーダーインソール等を使用し
歩行改善を行います、土台となる足部の角度や向きを調整する事で、脚部や骨盤の向きを整える訳ですが、
足首関節や足回りの筋肉を柔軟にしておく事で、各アーチの活性や土台となる足部がしっかりとしたものに
築き上がります。

後は、足型にあった履物を使用し、指や踵に負担を掛けないで、理想の歩行姿勢を意識して歩く事で、
歩行改善や姿勢づくりは基より健康な身体バランスが作られます。
履物の選択も重要なポイントの一つですので、次の週は履物についてアップします。

つづく

皆さん、こんにちは！！
中部Ｋ藤です！

東京に出張に行ってきましたが、
節電で暗い東京駅にはびっくりします

介護予防のご指導をいただく岡田准教授が顧問をされている、
早稲田大学のウエイトリフティング部に関口先生と行ってきました。

岡田先生には、バランスインソールの良さを感じて頂いていていて、是非、部員に試させたいというご要望を頂き行ってきたのですが、日本チャンピオンもいらっしゃる、すごい選手たちに、お話を聞いていただきました。



結果、参加されていた全選手が使ってみたいとのことで、測定をいたしました。

どの様な成果が出るのか、とても楽しみです

また、ご報告いたします！！

今週も張り切って行きましょう！！

初めましての方も、そうでない方も、こんにちわ。
Ｓ井です。

こないだの日曜日、本当に久々に美容院に行ってきました(｡･ω･)ﾉﾞ

『Ｓ井さん、お久しぶりですね～！めっちゃ髪伸びましたね～！』

担当のおねいさんに聞いてみたら、私が最後に美容院に行ったんは
去年の10月だったらしいです(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

今、５月下旬。

妙齢の女子が半年も、美容院に行かなかったなんて。。。
自分自身が残念でならないです(；´Д｀)


お髪も相当なダメージヘアでしたが、ナノ的なデラックストリートメントのお陰で女子力復活.?｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟです。

美容院でキラキラな髪にしてもらって、とってもウキウキなＳ井でした


『美容院、やっぱり女子は、行かなくちゃだな。(字余り)』(･∀･)



☆おまけの小咄
↓
・Ｓ井　『いやー、こんなに髪キレイにしてもらって、ほんまにありがとうございます(〃▽〃)』

・美容師さん　『Ｓ井さん、この後どっか行かはるんですか？』

・Ｓ井　『。。駅前のTSU〇YAに行こうと思ってます。。。( ´_ゝ｀)』

・美容師さん　『。。。。。(´・ω・｀)（同情）』



以上、結局TSU〇YAに行く事すらめんどくさくなって、家で晩酌していたＳ井でした。

皆さんも大阪大正区に来る機会がありましたら、是非ともチップトップ泉尾店へ!!
とってもステキなスタッフさんばかりです！

ちなみに画像のシュシュは、担当して頂いているスタッフさんの手作りです
これからいっぱい使いたいと思います(●´ω｀●)