BALANCE工房のスタッフがつづる　BALANCEブログ

おはようございます！
ブログ初登場のカメタクです。
大したネタも持ち合わせておりませんので私事でも･･･


つい最近久しぶりに一人暮らしを始めました。
それほど広い部屋では無いのですが、掃除・洗濯・洗い物などなど．．．
やらなければいけないことは多々あります。
その中で私が一番おろそかにすること･･･それが「食事」。

以前一人暮らしをしていた際は、
自炊が面倒で朝食は抜くこと多数、夕飯もレトルト食品やコンビニ弁当。
今思えばかなり偏った栄養の取り方をしていたと･･･

最近のコンビニ弁当は種類も豊富で栄養バランスも随分と良くなってきてます。
ただどうしても野菜が不足しがちですね。
サラダを買ってみたり野菜をなんとか取るようにしてはみるものの、
どうしても足りない気がします･･･。

身体のBALANCEはインソールのおかげで良くなってきたのに
食事のBALANCEが悪くては意味がないですよね。
見た目は良くても中身がダメ･･･そんな男にはなりたく無いです
がんばって自炊するぞー